• Info Ibu Menyusu
  • Katakan Tidak Pada Suplemen

    Sekiranya anda ibu yang ingin menyusukan bayi sepenuhnya sehingga 2 tahun, sila katakan tidak pada suplemen. Ini kerana sekiranya ibu hanya bergantung kepada suplemen untuk memperbanyakkan susu badan, Insya Allah penyusuan susu ibu akan bermasalah. Tanpa suplemen pun ibu mampu menyusu sepenuhnya sekiranya ibu amalkan pemakanan yang seimbang. Kunci utama dalam penyusuan susu ibu adalah […]

  • Info Ibu Menyusu
  • Longan Kering Bantu Banyakkan Susu Badan

    Kenapa longan kering boleh membantu ibu banyakkan susu badan? Hmmm….saya pun tidak pasti kenapa, apa yang saya tahu ianya memang berkesan. Lagipun, air longan kering bila rebus dengan gula batu dan disejukkan dalam peti…sangat bagus untuk hilangkan dahaga tambah musim panas. Lega rasanya…. hehehe Apa yang saya tahu, longan membantu menyejukkan badan dan menenangkan jiwa […]

  • Info Ibu Menyusu
  • Tips Banyakkan Susu Ibu 1

    Pernah tak ibu rasa down sangat bila pam 20 minit, 1 oz pun tak dapat…sedangkan breast rasa penuh…. 😢😢😢 Sebenarnya, teknik yang tidak betul…sebab tu susu malu nak keluar Sebelum pam…ibu boleh ‘gentel’ sikit nipple…tunggu rasa macam susu dah keluar….cepat2 pam… Pastikan pam minimum 15 minit yea….utk pastikan payudara dikosongkan sepenuhnya Pengosongan payudara akan buatkan […]